モデルダイエット
「少し太っているほうが健康に良い」と言われる。モデル体重は、標準体重より約10ｋｇ少ない。その分リスクもついてくる。
栄養をほとんど体に蓄えないので、栄養管理が必要。水分補給、栄養補給など毎日随時しなくてはいけない。あるモデルさんは、一日に2リットルの水分を取るそうです。
体重維持、体型維持などに自己管理が必要（華やかな舞台であるが、ファッションモデルさんは、影で努力をされている）。太っていても痩せていてもリスクがあります。
健康管理では、例えばホルモン分泌がある。特に女性は、体脂肪と月経（女性ホルモン）には関係があり、月経は体脂肪が22％以上あると順調に起こる。しかし、17％以下だと月経が不安定に、12％以下だと月経が止まる事がありますので注意が必要です。